Seberapa Penting Punya Purpose of Life?
Pernah gak ngerasa kayak gak punya motivasi untuk ngelakuin sesuatu dalam hidup? Rasanya kayak beraktivitas ya sekedar untuk memenuhi tanggung jawab dan kewajiban aja, gak lebih. Kalo pernah, mungkin kamu perlu mengecek kembali Purpose of Life kamu.
Apa sih Purpose of Life?
Purpose of Life adalah arah dan tujuan dalam hidup yang membuat kita merasa kehidupan kita bermakna, baik itu kehidupan di masa lalu, maupun masa sekarang. Purpose of Life memotivasi kita dalam melakukan kegiatan-kegiatan kita sehari-hari.
Nah kalo life goals apa?
Walaupun kayaknya mirip-mirip sama Purpose of Life, tapi sebenarnya keduanya punya perbedaan. Sederhananya, Purpose of Life itu kayak visi hidup kita, yang muncul dan kita wujudkan melalui misi, dalam Life Goals.
Kalo Purpose of Life itu seperti gambaran dan tujuan besar dalam hidup, Life Goals adalah tujuan spesifik yang perlu diraih untuk sampai ke tujuan besar itu.
Sepenting apa sih punya Purpose of Life?
Gak punya Purpose of Life itu kayak nahkoda lagi berlayar tanpa kompas, atau kita yang lagi naik mobil tapi gak ada google maps, dan ujung-ujungnya tersesat.
Hal yang mungkin terjadi di hidupmu, kalo gak punya Purpose of Life:
Ketika gak punya Purpose of Life, kita kayak gak punya arah dan gak tau harus kemana. Kita bingung dan gak punya tujuan, sehingga kita bertanya-tanya apakah yang kita lakukan selama ini sudah benar? apakah hal yang kita lakukan selama ini bener-bener worth fighting for. Apa jangan-jangan selama ini semua yang kita usahakan malah sia-sia dan gak sesuai sama apa yang kita mau?
Ketika gak punya tujuan, kita jadi gak punya penggerak untuk melakukan apa-apa. Kalo inget pas masih kecil, kita sering dikasih pujian/reward ketika dapet nilai bagus. Terus kita jadi semangat untuk belajar, biar dapet nilai bagus, dan dapet reward yang kita mau. Reward itu jadi tujuan yang memotivasi kita untuk belajar. Nah sekarang bayangkan kalo kita gak punya tujuan. Kita jadi akan berpikir, buat apa kerja? buat apa belajar? buat apa bangun pagi? Toh gak ada gunanya. Jadi males kan ngapa-ngapain.
Purpose of Life bikin seseorang semangat untuk ngejar sesuatu. Kalo gak punya Purpose of Life, kita gak punya tujuan, gak punya sesuatu yang dikejar, dan akan hidup flat-flat aja. Kita gak punya sesuatu yang ingin dicapai, gak ngerasain challenge dalam hidup, dan terjebak deh sama kegiatan yang berulang tanpa makna.
Nah terus gimana caranya untuk menemukan Purpose of Life?
1. Mulai dari apa yang bikin kamu tertarik.
Coba ingat-ingat kembali apakah ada cerita tertentu yang sering kamu ulang ketika mengobrol dengan orang lain? Apa ada hal tertentu yang sering ikuti di social media? Apa ada hal tertentu yang kamu lakukan terus-menerus sampai saat ini? Adakah hal yang membuatmu bersemangat setiap kali melakukannya? Kadang hal-hal yang membuat kita tertarik, seringkali muncul dalam kebiasaan dan hal-hal sederhana yang kita lakukan. Jangan-jangan itu adalah Purpose of Life kamu.
2. Perbanyak interaksi dan kelilingi dirimu dengan orang-orang yang positif.
Melalui interaksi dengan orang lain, kita bisa belajar dan mendapatkan pandangan baru, cerita baru, dan pengalaman baru dari lawan bicara kita. Dengan banyak berinteraksi, kita juga bisa membuka lebih banyak peluang untuk kesempatan-kesempatan baru.
3. Menerima kegagalan dan kelemahan.
Seringkali kegagalan dan kelemahan menghambat kita untuk berharap dan percaya lagi pada masa depan, sehingga kita merasa gak perlu untuk memiliki Purpose of Life. Dengan menerima kegagalan dan kelemahan, fokus kita akan berpindah, dari yang berfokus hanya pada kelemahan, menjadi berfokus pada kelebihan kita, dan dapat membantu kita dalam pengembangan diri.
Semua orang punya Purpose of Life yang beda-beda. Gak semua orang wajib punya tujuan-tujuan hidup yang besar, kayak menyelamatkan dunia dari global warming, atau memberantas semua pelaku kekerasan seksual di dunia. Even a simple thing, tetap bisa jadi tujuan hidupmu, selama hal itu bikin kamu puas, bikin kamu semangat, dan termotivasi. Sesederhana bahagiain orang tua, bawa mereka Umroh, pengen berkontribusi untuk kemajuan kantor karena visi misi nya bagus, dan lain-lain!
Pencarian tujuan hidup itu bukan perjalanan mudah dan singkat. It’s okay kalo masih mencari dan mungkin sekarang masih tersesat. Dan gak usah merasa itu bukan tujuan hidup kalo fokusnya kadang berganti. Wajar, manusia berubah. Cara pandang, pengalaman, dan persepsi kita juga bisa berubah. So, it’s okay!
Kalau kamu merasa butuh tempat untuk bercerita tentang yang kamu rasakan, kamu bisa cerita dengan psikolog Klee! Gunakan kode voucher "MULAIDARIKAMU" untuk dapatkan potongan harga sebesar 50%!